玛曲县位于青藏高原东端，甘南藏族自治州西南部，地处甘青川三省结合部。东北以西倾山为界与碌曲县接壤，东南与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县、阿坝县为邻，西南、西北分别与青海省果洛藏族自治州久治县、甘德县、玛沁县毗邻，北接青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县。全县总面积10190平方公里，海拔3300-4806米，年平均气温1.2℃，平均降水量为611.9毫米，气候寒冷阴湿，无绝对无霜期。全县辖4乡4镇1场1站41个行政村，总人口5.64万人，其中藏族人口占89％以上。拥有集中连片的天然优质草场1288万亩，是甘肃省主要的牧区和唯一的纯牧业县。境内畜牧、矿产、水电、旅游、藏药材、风能、太阳能等资源丰富，是河曲马、阿万仓牦牛、欧拉羊和河曲藏獒四大优良畜种的产地，“天下黄河第一弯”、“世界最大最美湿地草场”、“格萨尔发祥地”、“中国赛马之乡”、“藏民歌弹唱故里”等旅游品牌享誉海内外。生态地位突出，黄河环流县境433公里，境内有560万亩的湿地资源，构成黄河上游完整的水源体系，具有很强的水源涵养和水土保持功能，是维系黄河中下游地区生态安全的天然屏障，素有“中华水塔”之称，被誉为“地球之肾”和“天然蓄水池”。

县城所在地尼玛镇，地处县境东北部，西倾山南麓，黄河西流段北岸，甘、青、川三省交界处。东与碌曲县尕海乡接壤，南与四川省若尔盖县辖麦乡、玛曲县欧拉乡为邻，西北与青海省河南蒙古族自治县相连。境内地势因西倾山呈南北走向而北高南低。一般海拔在3400-4000米左右，最高峰南桑海拔4554米，黄河沿岸一带最低海拔为3400米。

 河曲马场距县城20公里，于1958年建场后，成为河曲马的培育中心，经过马场职工的多年的建设，形成了玛曲很富特色的风景区之一。是典型的草原湿地生态游览区，包括万涎滩、文保滩、乔科滩，有"河曲水浒"之称。一路东南奔流的黄河在这里遇上隆起的松潘高原阻隔，另辟出路环而北流，形成黄河首曲最大的一块生态湿地。这里是河曲马的故乡，也是珍禽异兽黑颈鹤、白天鹅、黄鸭、黄羊，藏原羚和梅花鹿栖息的乐园。草原空明幽遂，一望无际。马场拦河大坝内，水天一色，碧波荡漾，形成了极富河曲特色的高山草原景致。

    阿万仓镇位于玛曲县境南部，东与河曲马场、阿孜科技示范园区相接。 全乡总面积为1582．14平方公里，南与四川省阿坝县求吉玛乡、青海省久治县康赛尔乡相邻，西与本县木西合乡接壤，北与本县欧拉乡相连。平均海拔3501米，年均降雨量505毫米，年平均气温2℃，全年无霜期120天。镇政府驻曲麦洒桑，距玛曲县城54公里。地势西北高、东南低，一股海拔在3600-4000米之间，最高峰拉日玛海拔为4500米，最低贡赛尔喀木道海拔为3538米。辖贡赛尔（红旗）、道尔加（红原）、洛隆（红星）、贡乃（五星）、沃特（黄河）5个村民委员会，32个村民小组，2017年撤乡建镇。

    曼日玛镇位于玛曲县东南部，地处黄河弯曲部，平均海拔3458米。面积1117.03平方千米，。乡政府驻斗隆村，距县城57千米。境内河流纵横，多草滩、沼泽。为纯牧业区。景点有夏秀寺、参智合寺。1962年设曼日玛乡，1968年改公社，1983年改乡，2017年撤乡建镇。辖尕加、斗隆、强茂、耀达尔、智合桃5个行政村。

齐哈玛镇位于甘肃省甘南州玛曲县东南部，距县城105公里。平均海拔3410米， 年均降雨是520毫米，年平均气温2℃，全年无霜期120天。乡镇行政区域面积561平方公里。1959年设齐哈玛公社，1962年置乡，1968年复改公社，1983年复置乡。辖塔哇、吉勒合、哇尔义、果擦、果青村民委员会5个。地处黄河南岸，地势南高北低。纯牧业区，牧养马、牛。黄河岸边有黑刺、柳树林风景区。

欧拉秀玛乡是玛曲县辖乡。 东与该县欧拉乡接壤，南与该县木西合乡为邻，背对阿尼玛卿山主峰，西北与青海省甘德县，玛沁县相接，北与青海河南蒙古族自治县隔黄河相望。乡政府驻西麦朵合塘，距玛曲县城107公里。 1966年为西科河羊场，1983年置欧拉秀玛乡。位于县境西北部，距县城131公里，2017年撤乡建镇。辖当庆、敦红、贡周、卡尔格4个村委会。地处黄河南岸，阿尼玛卿山北麓，西曲流经中部滩地。纯牧业区，牧养马、牛、羊，著名“欧拉羊”产地。产大黄、贝母、虫草等药材。

 欧拉乡位于玛曲县中部，平均海拔3475米，年均降雨量502毫米，年平均气温3℃，全年无霜期。地势因阿尼玛卿山东西横贯而西南高，东北低，一般海拔3500-4000米之间，最高峰乔木格日为4860米，最低为黄河流域段沿岸哇合尔，海拔3448米。乡境内有多种珍贵野生动植物资源和名贵药材。这里出产有著名的欧拉羊种，以其良好的品种而远近闻名。全乡总面积1347．19平方公里，辖曲哈尔、欧强、达尔钦、安茂、克庆、哇合尔6个村民委员会，28个村民小组。乡政府驻克庆措努，距玛曲县城54.8公里。       

采日玛乡位于玛曲县东南部，东与四川省若尔盖县隔河相望，南与齐哈玛乡相邻，西与四川省阿坝县求吉玛乡相邻，北与本县阿孜试验站、阿万仓乡、曼日玛乡相连。全乡地势丘陵为主、较为平坦，平均海拔3490米。属高寒阴湿气候，年均降水量在615.5毫米左右，年均气温3℃，素有“玛曲小江南”之美称。全乡总面积约102.6万亩，其中可利用草场面积100.6万亩，下辖五个行政村（即：采日玛村、乃尔玛贡玛村、乃尔玛尕玛村、麦果尔村、秀昌村）45个村民小组。

木西合乡位于玛曲县境西南部，东与本县阿万仓乡接壤，南、西与青海省久冶县门堂乡相邻，北与本县欧拉、欧拉秀玛乡毗邻。地势西北高、东南低，一般海拔在3800米以上，最高峰秋龙山海拔为4789水，最低黄河河谷海拔为3750米左右；西、北部高山海拔均在4500米以上。 全乡总面积1592.65平方公里，辖木拉、西合强2个村民委员会，15个村民小组。乡政府驻赞格尔塘，距玛曲县城130公里。